鹿ノ台ふれあいホール

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会場 鹿ノ台ふれあいホール
講座・教室名 おやすみ前のリラックスヨガ講座
講師 大月奈美（ヨガインストラクター）
日程 10/14，21，28，11/11，18，25，12/9，16，23
時間 ①19：00～20：00
おやすみ前にゆったりとしたヨガで、一日の疲れを取りませんか？リラックスして、ぐっすり眠れる習慣を一緒に作りましょう。
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